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Offenes Training

Du hast Lust dich ein bis zweimal in der Woche während zwei Stunden bei Tanz, Bewegung, Theaterimprovisationsübungen, Schreibexperimenten oder Stimmtraining auszutoben? Die Junge Bühne Bern bietet genau das, was du suchst: Unser offenes Training ist für alle Menschen von jung bis alt geeignet, die etwas für ihren Körper und Geist tun wollen. Unter professioneller Leitung lernst du spielerisch und locker deinen Köper gezielt zu bewegen, deiner Stimme ohne grossen Aufwand mehr Ausdruck zu verleihen, deine Gedanken in treffende Worte zu formulieren. Besondere Vorkenntnisse um teilzunehmen brauchst du nicht. Für unsere Club-Mitglieder ist ein offenes Training/Woche kostenfrei und eine ideale Ergänzung zu den wöchentlichen Theaterproben.  


 

Offenes Training Theater
(wöchentlich, in 6er Blocks)

Sprechen und gehört werden mit Lilian Naef

Kommt das, was ich sagen will bei meinen Zuhörer an? Spreche ich deutlich genug? Bin ich zu laut oder zu leise? Was erzählt mein Körper? Wirke ich authentisch? Bin ich präsent?
Sprechen in einer exponierten Situation, sei es auf der Bühne oder bei einer Präsentation erfordert Bewusstsein und Übung. Von entscheidender Bedeutung ist, dass ich selber verstehe, was ich sagen will, dass ich der räumlichen Situation angepasst spreche und dass ich die Distanz und die Beziehung zu den ZuhörerInnen mit berücksichtige.
Wir erforschen in diesem Workshop unsere Stimme mittels einfacher Übungen. Wir entdecken Resonanzräume und den individuellen Stimmsitz. Wir lernen die Stimme stützen, und arbeiten am Sendungsbewusstsein und an unserer Präsenz.

Über Lilian Naef:
Schauspielausbildung an der Hochschule für Musik und Theater in Bern. Zahlreiche Engagements als Schauspielerin in Deutschland und der Schweiz. Seit 1998 auch im Regiebereich tätig. Künstlerische Leitung von Theater Marie in den Jahren 2001-2006. Unterrichtende Tätigkeiten als Kommunikationstrainerin an der Berner Fachhochschule, Sprechtraining und Auftrittskompetenz für verschiedene Studiengänge an der Uni Bern. Coaching bei Theaterproduktionen im Amateurtheaterbereich.

 

Schreibworkshop mit Lucien Haug

Schreiben heisst Versprachlichung. Und wenn etwas raus muss, muss es raus. Den Stift in der Hand, die Finger auf den Tasten haben wir oft. Aber wann nehmen wir uns eigentlich die Zeit, das was raus muss, in einen Text umzusetzen? Wie unendlich die Werkzeuge der Sprache sind, wie grenzenlos das Land der Buchstaben, das ist es, was es bei diesem offenen Training herauszufinden gilt. Denn auch Schreiben lässt sich trainieren. Lucien Haug, *1992 in Basel, studiert Literarisches Schreiben am Schweizerischen Literaturinstitut in Biel.

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Offenes Training Tanz
(wöchentlich)


Zeitgenössischer Tanz
Das Training mit Marcel Leemann und Azusa Nishimura startet mit einem Warm-up mit Bodenarbeit, Release und eigenen Techniken von Marcel Leemann. Das Ziel ist, Zentrum und Peripherie bewusst zu verbinden und die Muskelenergie zu aktivieren. Es werden choreographische Sequenzen erlernt; der Fokus liegt dabei auf folgenden Elementen: Dynamik, Musikalität, Koordination und Raumgefühl.

Ballett
Das Ballett-Training von Emma Murray ist abgeleitet vom klassischen ‚Floor Barre’ (Parter Class) dieses Training ist für jedermann geeignet, da es die Haltung verbessert, den Rücken stärkt, das Training wirkt sich auf den gesamten Organismus positiv aus. Trainiert wird u.a. die Muskulatur und die Ausdauer. Zudem haben die Bewegungen des Kurses eine positive Wirkung für Balance und Bewegungskoordination. Es werden auch die Übungen aus dem modernen Tanzarten und Bewegungsarten (z.B. Yoga, Pilates) verwendet. 

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Altersgruppe

Ab 12 Jahren


Treffpunkt

Brückenpfeiler


Kosten

CHF 200.- / Semester + Vereinsbeitrag
CHF 120.- / Workshop + Vereinsbeitrag

Es können auch mehrere verschiedene Trainings besucht werden. Jedes weitere kostet CHF 100.- / Semester.


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Training Theater

Wann: Dienstag, 19:30 - 21:00 Uhr / *21:00-22:00 Uhr

6er Blocks:
/// Sprechen und gehört werden
    7x ab 13.9. - 15.11.2016

/// Schreibworkshop
    6x ab 22.11 - 27.12.2016

/// Texte lesen

    6x ab 10.1. - 21.2.2017


 

Training Zeitgenössischer Tanz

Wann: Dienstag 19:30 - 21.00 Uhr

Leitung: Marcel Leemann, Azusa Nishimura


Training Ballett

Wann: Mittwoch, 18:00 - 19:00 Uhr

Leitung: Azusa Nishimura, Marcel Leemann